reflections

Denke an das Positve!!!!

Tag 16 des Planers (2.7.13)

 

Denken Sie an was Sie nicht ZUfrieden sind.

 

Beziehung weil wir zuwenig unternehmen .....

 

-dafür kenne ich aber alle Serien auswendig

 

Kinder nicht auf mich hören .....

 

dafür sind Sie selbstständig und lassen sich von niemand kontrollieren.

 

Das mein Großer Lernschwierigkeiten hat ....

 

sonst wäre das Leben ja zu langweilig wenn jeder super in der Schule ist.

 

DAs meine Kinder ständig streiten müssen ....

 

müssen klarstellen wer der beste ist.

3.7.13 06:59, kommentieren

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Wie ich mich fühle

Hi also bezüglich Nats und mein tagesablauf gehts mir heute super fühle mich befreit denke nicht die ganze Zeit jetzt darf ich nichts essen und jetzt nicht das ist befreient denke das merk auch meine Umwelt.

 

Gefühlsmässig gehts mir nicht so Gut mein Schatz ist noch in der Türkei und den gehts überhaupt nicht noch 5 Tage dann sind wir wieder zusammen.

 

Ich freue mich so.Schatz ich lieb dich über alles.

 

Askim seni cok seviyorum benim bitanem

2.7.13 22:17, kommentieren

02.07.13

So nun gehts los

 

Heute ist Tag 16 des Planers

 

Hatte gestern meinen 1.Kontrollwiegetag wiege nun 103,4kg hab also 700g in 14Tage abgenommen was ganz ok finde den ich hab nicht immer nur aus körperlichen Hunger gegessen arbeite an mir.

 

Diese Woche habe ich mir vorgenommen bewusster und aufmerksamer zu Essen.Also mehr in der Küche!!!

 

Mittags hat es super geklappt.

 

Das Thema heute war Denken Sie Positiv!!!!!

 

Hab heute nur gegessen wenn hunger hatte

Nur was ich wollte

Bewusst und aufmerksam

Aufgehört als ich satt war

 2l

CD gehört

Eigene Spiegelübung

2.7.13 22:11, kommentieren



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